LAVKARBO, KETO OPPSKRIFTER
Bacon salat (keto)
Bacon salat
Ingredienser:
120g agurk,
100g isbergsalat,
60g bacon,
50g mozzarella,
50g avokado,
20g blåbær,
20g majones,
5g mandel flager
Fremgangsmåte:
Kutt baconet og brun det i en panne.
Skjær isbergsalat, agurk, mozzarella, avokaado i ønsket størrelse.
Legg alt på en tallerken og tilsett majones.
Oppskriften er basert på et ketogent kosthold og periodisk faste. Mengdene i oppskriften er gitt per porsjon. To måltider og ca 1200 cal per dag. Endre mengdene basert på dine behov
Næringsinformasjon per porsjon : 600 kcal, fett 50,2g, karbohydrater 7,7g, protein 24,5g.
